In Deutschland darf man auf den meisten Seen, Flüssen und Küstengewässern Stand Up Paddeln, denn SUP wird grundsätzlich wie normales Paddeln behandelt. Auf fast allen Fließgewässern ist das Paddeln erlaubt; […]
SUP Yoga mit WOGA – Kurse, Ausbildung & Boards Erlebe SUP Yoga mit WOGA – Deutschlands erster SUP Yoga Academy. Kurse, Events & Ausbildung auf dem Wasser. Entdecke das passende […]
<h1>SUP Sicherheitsregeln: 10 SUP Regeln für sicheres Paddeln</h1> Ob auf dem See, Fluss oder Meer – Stand Up Paddling macht nur dann wirklich Spaß, wenn du sicher und verantwortungsvoll unterwegs […]
Pivot Turn Für eine Linkskurve bleibt das Paddel rechts. Zunächst machst du mit dem rechten Fuß einen Schritt zur Mitte und dann zwei Schritte nach hinten, sodass dein rechter Fuß […]
SUP Fahrtechnik: Crossbow Turn Das Paddel kreuzt die Boardspitze, ohne dass du den Griff wechselst. Achte darauf, den Oberkörper einzudrehen und das Paddel nicht allzu nah am Board einzustechen. Du […]
Race-Technik Mit einer Drehung des Oberkörpers nach vorne auf der Paddelseite und eines Vorschiebend der Schulter des Schaftarmes stichst du möglichst weit vorne ein. Dein Oberkörper beugt sich dabei deutlich […]
Du stehst aufrecht und blickst nach vorn. Jetzt schwingst du das Paddel locker nach vorne. Tipp: Das Paddel so rum halten, dass das Paddelblatt nach vorne geneigt ist. Es erinnert […]
Suche dir eine seichte Einstiegsstelle mit möglichst wenig Strömung und Verkehr (am besten mit Steg). Lege das Paddel quer auf das Board und setze ein Knie nahe dem Tragegriff auf. […]
Stelle das Paddel aufrecht vor dir auf ebenen Boden. Öffne die Schnellverschlussklemme des Paddels und ziehe den Griffschaft soweit aus dem Paddelschaft, dass dein Arm beim Auflegen deiner Handwurzel auf […]
Dein Board hat ein Loch im PVC: Das kann mithilfe des mitgelieferten Reparatursets einfach wieder geflickt werden. Das funktioniert mit einem Flicken und einem Kleber per „Kaltschweißverfahren“ wie beim Fahrradschlauch. […]
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