Wie geht ein gerader Paddelschlag?

  • Du stehst aufrecht und blickst nach vorn. Jetzt schwingst du das Paddel locker nach vorne. Tipp: Das Paddel so rum halten, dass das Paddelblatt nach vorne geneigt ist. Es erinnert dann an einen Entenfuß.
  • Deine Arme sind gestreckt und bilden mit dem Paddel ein Dreieck. Achte darauf, dass das Paddel senkrecht und soweit vorn wie es geht ins Wasser eingetaucht wird und dein Oberkörper etwas vorgebeugt ist.
  • Zieh das Paddel gerade am Board vorbei nach hinten. Achte darauf, dass du den Oberkörper leicht eindrehst und wieder aufrichtest.
  • Der Paddelschlag endet knapp hinter den Füßen. Richte dich wieder auf und beginne einen neuen Paddelzug.
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